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【ベニーズルーム】🌞🍴2019年5月食育メニュー🍴🌞

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こんにちは!

長かったゴールデンウィークが終わり、また普段の生活がやってきましたね💦
この時期、少し心配なのが「五月病」です😢

この春から環境がガラリと変わった方も、あまり変わっていない方も、
新年度が始まって約1ヶ月、突っ走ってこられたことと思います!
本当に、お疲れ様でした😊✨

 

そんな緊張の糸がぷつっと切れ始めてくるのが、この頃です😨
休んでも気分が優れなかったり、そうこうしていたら体調まで崩れてしまったりと…
総じて「五月病」と呼ばれる症状が出てきてしまいます😨

 

でも、思うように気分や体調が整わなくても、ご自身を責めないでくださいね😢💓
カブセンター・ベニーマートと一緒に乗りこえましょう😊💓

そこで今回、5月の食育テーマは「令和最初の朝食おすすめメニュー」と題しまして、
「🌞朝食🌞」のご提案をいたします😋🍴

 

五月病に関わらず、朝食の欠食が脳や体内の機能の働きを低下させてしまうことは
みなさまご存知のことかと思います💡
朝食が重要なのはわかっているのですが、生活の中での優先順位が下がりがちですよね😨
でも、五月病を発症しやすい今こそ、朝食を習慣づける絶好のスタートかもしれません😄✨

 

毎日朝食を欠かさないという方にも、これから朝食を習慣付けますという方にも、
おすすめの朝食レシピをご紹介いたします😋💖(5月15日まで1つずつレシピを公開いたします)

【食育レシピ】カプレーゼ
【食育レシピ】あさりとキャベツのスープ
【食育レシピ】パワーサラダ~手作りサラダチキンを使って~
【食育レシピ】手作りサラダチキン

 

また、これらのメニューをご試食いただける大試食会を開催いたします✨✨
ぜひご試食にいらしてくださいね😋

日 時:令和元年5月25日㈯ ①11時 ②15時
場 所:カブセンター・ベニーマート各店舗

従業員一同、みなさまのご来店をお待ちいたしております😊💖

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