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【ベニーズルーム】🍓2022年3月食育メニュー🍓

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こんにちは😆

今年の雪にはうんざりさせられましたが、3月に入り、少しずつ朝が早くなり明るい時間が増えてきましたね🌞昼夜の寒暖の差はありますが、お昼のポカポカ陽気が春を感じさせてくれます🌸もうすぐ春ですね🌸

さて、今月の食育活動✨
3月の食育テーマは!!「食べて免疫力アップ春らんまん!~お家ごはんで強いからだづくり~です🌸

これから新生活等で環境が変わったり、実は頑張りすぎていて疲れがたまりやすくなってたりします😣
疲労回復・腸活を意識しからだの中から整えてくれる食材で、食べて免疫力アップの組み合わせレシピをご提案致します😊

免疫力のアップは、食事の他でも、よく笑うやゆるい運動などもあり、普段の生活でとりいれたい8つの生活習慣をまとめてみました📰
コロナウイルス感染症にも負けない体づくりを心掛けてきましょう✨

 

3月12日(土)BENIYAの食育の日になります🤗✨


店内にレシピが設置してありますので、参考にしてみてください😊❣


こどもと一緒に楽しめる「こども食育新聞」
コンシェルジュがおすすめする「今月のいちおし・とくせん素材」
も店内に設置しております📜今月も新しい発見や、なるほど~をご紹介しています✨レシピと一緒に手に取ってみて下さい😊

下の画像をクリックするとレシピがご覧になれます😊

【食育レシピ】銀鱈みりん漬け
【食育レシピ】塩糀スープ
【食育レシピ】豚肉と切干大根のキムチ炒め

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