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【ベニーズルーム】🍒2022年6月食育メニュー🍒

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こんにちは😆

小・中学校では運動会が終わり、高校総体が始まりますね。コロナ禍で練習が制限されたり、大会が中止になったりと色んな思いがあったと思います。選手の皆さんが輝き、努力してきたことや想いが発揮できる大会になりますように陰ながら応援しています😄🚩

さて、今月の食育活動✨
6月の食育テーマは!!「梅雨に負けるな!くらしに役立つ情報発信!です🍒

梅雨の季節は、湿度が高くなり、寒暖の差も大きく体調を崩しやすい時期です😣
旬の食材をとりいれながら、簡単でサッパリとした献立でジメジメしたこれからの時期を元気にのりこえましょう💪😊

気になる黒酢のパワーについて掘り下げてみました😀

黒酢は、必須アミノ酸が豊富なので、疲労回復や血液をサラサラにして生活習慣病を予防するなどの働きを持っています。そして肌の保水力アップで美白効果もあるといわれているそうです✨

黒酢でサッパリ美味しく食べて、健康にも活躍してくれそうです😉

 

6月18日(土)BENIYAの食育の日になります🤗✨

店内にレシピが設置してありますので、参考にしてみてください😊❣

こどもと一緒に楽しめる「こども食育新聞」不思議な実験の紹介もあります~
コンシェルジュがおすすめする「今月のいちおし・とくせん素材」
も店内に設置しております📜今月は、スーパーフード・オートミールについてや、荒波が育てた今月食べておきたい食材情報などをご紹介しています✨レシピと一緒に手に取ってみて下さい😊

 

下の画像をクリックするとレシピがご覧になれます😊

【食育レシピ】豚肉の黒酢しょうが焼き
【食育レシピ】手羽先の黒酢煮
【食育レシピ】黒酢はちみつレモンドリンク
【食育レシピ】サーモンとかぶの和風カルパッチョ
【食育レシピ】豆乳ぶっかけうどん

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