【食育レシピ】簡単アスパラキッシュ
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作り方
グリーンアスパラガスは、水につけてラップで包み、電子レンジ(600W)で1分加熱し、6等分に切る。ロースハムはざく切りにする。
たまごはときほぐし、調味料を加えてよく混ぜ合わせる。
アルミカップにサラダ油を熱し、2をいれてピザチーズをのせて、オーブントースターで6~7分焼く。