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【食育レシピ】簡単鯛めし

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【食育レシピ】簡単鯛めし
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鯛の切り身と贅沢昆布だしを使って炊飯器で炊くだけ！超簡単なのにふっくらおいしい鯛めしができあがります😲💕
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鯛の切り身と贅沢昆布だしを使って炊飯器で炊くだけ！超簡単なのにふっくらおいしい鯛めしができあがります😲💕
分量: 人前
材料
作り方
  1. 米は洗って水気をきる。炊飯釜に米、贅沢昆布だし、酒を加えてから3合炊きの目盛まで水を加え、30分ほどおく。
  2. 鯛全体に塩をふって15～20分おき、表面に出た水気をペーパータオルなどで軽く押さえてとる。
  3. 1. の米の上に鯛を重ならないようにのせ、普通に炊く。
  4. 炊きあがったら鯛を軽くほぐしながらご飯と混ぜる。 ※骨がある場合は除く。
  5. 茶碗に盛り、適当な大きさに切った三つ葉を散らす。

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