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【食育レシピ】パワーサラダ~手作りサラダチキンを使って~

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【食育レシピ】パワーサラダ~手作りサラダチキンを使って~
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昨日ご紹介した「手作りサラダチキン」を使った応用メニューです😊 食べ応えバツグンのおかずサラダです🍴💕
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昨日ご紹介した「手作りサラダチキン」を使った応用メニューです😊 食べ応えバツグンのおかずサラダです🍴💕
分量: 人前
材料
☆ドレッシング
作り方
  1. 卵はゆで卵にする。
  2. ミックスナッツは、粗く刻んでおく。
  3. ☆ドレッシング の調味料はよく混ぜ合わせておく。
  4. トマトとゆで卵はくし形に切る。 (トマトが大きい場合は、くし形をさらに半分に切る)
  5. 玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をしっかりとる。 ベビーリーフとレタスはさっと洗い水気をしっかりとる。
  6. 手作りサラダチキンは、食べやすい大きさに切る。 オレンジは皮をむいておく。
  7. アボカドは皮をむき、1㎝角に切る。
  8. 器に5. を盛り、4. 6. 7. をのせる。
  9. 8. に2. のナッツをちらし、ドレッシングをかける。

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