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【きのうのごはん】さつま芋ごはん
秋の味覚の代名詞「炊き込みご飯」!さつま芋の甘みをごはんで堪能してください。
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下準備時間
30
minutes
mins
作業時間
1
hour
hr
料理時間
1
hour
hr
30
minutes
mins
分類 ラベル
ごはんもの
分量
4
人分
材料
食材
2
合
米
200
g
さつまいも
(200g)
5
g
昆布
5センチ角
適量
金ゴマ
調味料
2
大さじ
酒
2
大さじ
みりん
作り方
昆布は表面をふき、キッチンはさみなどで切込みを入れる。
米は普通にといで炊飯釜に入れ、酒とみりんを加え、分量通りの水を入れる。ここに①の昆布を加え、 約30分おく。
さつまいもはよく洗い、皮付きのまま1.5センチ角に切って、たっぷりの水にさらす。
2に水けをきったさつまいもをのせ、普通に炊く。
炊きあがったら約10分蒸らし、昆布を除いてさっくりと混ぜてから、器に盛り、金ごまをふる。
Notes
昆布は、水に約30分(~1時間)つけ、分量が少ない場合はそのまま炊き込むと昆布だしとして活用でき便利です。※昆布の量が多いとぬめりの原因になります。やわらかくなった昆布を、刻んで混ぜ込んでもおいしくいただけます。
水のかわりに濃いめの<合わせだし>を使用してもおいしくできます。
Keyword
炊き込みご飯, 秋, さつまいも, 米, ごま, ごはん