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【きのうのごはん】たらと白菜の香味蒸し

作業時間 15 minutes
分類 ラベル野菜, お魚
Cuisine ラベルコンシェルジュレシピ
分量 2 人分

材料
  

材料食材

  • 2 切れ たら
  • 少々 塩・こしょう
  • 1/4 白菜 (オレンジ白菜)
  • 4 万能ねぎ
  • 1/2 しめじ
  • 2 しょうが (薄切り)
  • 少々 長ねぎ (青い部分)
  • 30 cc (呼び水)

調味料

  • 1 大さじ しょうゆ
  • 1 大さじ
  • 1 小さじ ごま油
  • 少々 砂糖

作り方
 

  • たらに塩・こしょうをふる。白菜は2センチ幅にきり、しめじはほぐしておく。
  • ふたのあるフライパンに、水と白菜をいれて中火で加熱し、煮立ったらたらをならべる。香味のしょうがと長ねぎ、しめじをちらし、ふたをして10分以上蒸し煮にする。
  • 万能ねぎを小口切りにし、調味料と合わせて、たらと白菜にかける。
Keyword 白菜, しめじ, たら, オレンジ白菜