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【きのうのごはん】ホタテときのこのアヒージョ

作業時間 15 minutes
分類 ラベルお魚
分量 4 人前

材料
  

  • 20 ベビーホタテ (約200g)
  • 8 個  マッシュルーム
  • 2 エリンギ
  • 1/2 ブロッコリー (160g)
  • 1 カップ オリーブオイル
  • 1 小さじ
  • 1 かけ にんにく
  • 少々 黒コショウ

作り方
 

  • マッシュルームは洗って、軸を切って半分に切る。ブロッコリーは小さめの小房に分ける。エリンギは半分の長さに切り、薄切りにする。にんにくは半分に切る。
  • 小鍋にオリーブオイル、にんにく、塩をいれて弱火で加熱し、香りが出てきたら、ベビーホタテ、ブロッコリー、マッシュルーム、エリンギを加える。
  • ベビーホタテに熱が通ったら火を止め、黒こしょうをふる
Keyword オリーブオイル, えりんぎ, ブロッコリー, しめじ, ベビーホタテ