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【きのうのごはん】甘辛厚揚げチーズ焼きとプチトマトの枝豆のピック
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作業時間
15
minutes
mins
分類 ラベル
野菜, その他
分量
4
人分
材料
<甘辛厚揚げチーズ焼き>
150
g
厚揚げ
60
g
ピザ用チーズ
適量
刻み葱
調味料A
1/2
大さじ
味噌
2/3
大さじ
醤油
2/3
大さじ
砂糖
1/2~2/3
小さじ
七味唐辛子
<プチトマトと枝豆のピック>
4
個
プチ(ミニ)トマト
(約50g)
8
粒
ゆで枝豆
作り方
<甘辛厚揚げチーズ焼き>
厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、1cm幅に切る
ボウルにAを入れて混ぜ合わせる
①に②を塗り、ピザ用チーズをのせる。アルミホイルを敷いた鉄板に並べて、オーブントースターでチーズが溶けるまで約5分焼き、刻み葱を散らす
<プチトマトと枝豆のピック>
ピックに、枝豆→プチトマト→枝豆の順に刺す
Keyword
トマト, チーズ, 厚揚げ, お弁当, 枝豆