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ほうれん草とえのきの生姜醤油かけ

料理時間 5 minutes
分類 ラベル野菜
Cuisine ラベル食育レシピ
分量 4 人分

材料
  

材料食材

  • 1 ほうれん草 (200g)
  • 1/2 パック えのき

調味料

  • 3 大さじ だし汁
  • 2 小さじ しょうゆ
  • 12 g おろししょうが (一片分)

作り方
 

  • ほうれん草はゆでて水にさらし、4~5cmの長さに切って、水気をしぼる。
  • えのきは石づきを除いて、半分の長さに切る。
  • 2を耐熱容器に入れ、ラップをして600wのレンジで1分半加熱する。
  • ボウルに、調味料を混ぜ合わせ、ほうれん草とえのきを加えて混ぜ合わせる。

Notes

*生姜の味がポイントの一品。塩分控えめでもおいしく食べられます。
Keyword えのき, ほうれん草, 生姜, 電子レンジ調理