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もやしとアスパラのスープ
彩りのきれいなクイック野菜スープです。
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料理時間
10
minutes
mins
分類 ラベル
スープ・汁物
Cuisine ラベル
食育レシピ
分量
4
人分
材料
材料食材
150
g
もやし
3
本
アスパラガス
1
枚
ロースハム
調味料
600
ml
水
(3カップ)
1
大さじ
中華風調味料(顆粒)
少々
こしょう
少々
ごま油
(お好みで)
作り方
もやしは軽く包丁を入れてざく切りにする。アスパラガスは外側の固い皮を除き、適当な長さのせん切りにする。ハムもせん切りにする。
鍋に分量の水と中華風調味料を加えて沸騰させ、1を加えて野菜のシャキシャキ感が残る程度に火を通す。
仕上げにこしょうをふり、お好みでごま油少々を風味づけに加える。
Keyword
アスパラガス, スープ, もやし, ロースハム, 中華風調味料