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青森野菜ミックスの彩りおろしあえ
9月になってもまだまだ暑い日が続きます。そんなときは大根おろしでさっぱりしましょう。焼き魚の付け合せにぴったりです。
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下準備時間
2
minutes
mins
作業時間
5
minutes
mins
分量
4
人分
材料
10
g
できるだし野菜ミックス
200
g
大根
80
g
ブロッコリー
4
本
カニ風味かまぼこ
2
小さじ
白いりごま
調味料(合わせ酢)
2
大さじ
酢
2
大さじ
みりん
2
小さじ
できるだし7種の野菜と青森ほたてだし
作り方
青森野菜ミックスを熱湯に約2分浸して戻す。合わせ酢をつくる。
1の野菜ミックスの水けをきってから手で軽く絞り、合わせ酢に漬けておく。
大根はすりおろし、ザルに入れて水けを除く。ブロッコリーは小房に切る(約2センチ大)。カニかまはほぐす。
2に大根おろし、ブロッコリー、カニかまを加えてあえ、冷蔵庫で冷やす。
器に盛り、ごまを散らす。
Notes
野菜ミックスの食感を活かした、彩りの良いあえ物です。冷蔵庫で冷やしている間に味がまろやかになり、よりおいしく仕上がります。
Keyword
野菜, 夏野菜, 青森県産, できるだし, 野菜ミックス