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【きのうのごはん】プチごろチキンサラダ
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作業時間
15
minutes
mins
分類 ラベル
野菜
分量
4
人前
材料
1
P
プチプチ海藻麺
(100g)
1/2
株
ブロッコリー
(150g)
4
枚
サニーレタス
(60g)
1
P
サラダチキン
(100g)
4
個
ミニトマト
(50g)
1
P
蒸しサラダ豆
(70g)
調味料
1と1/2
大さじ
粉チーズ
3
大さじ
ごまドレッシング
作り方
ブロッコリーは小房に分け、茹でる。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、サラダチキンは食べやすい大きさに切る。ミニトマトは半分に切る。
器にレタスを敷き、海藻麺を真ん中に盛る。その周りにチキン、ブロッコリー、ミニトマト、サラダ豆を飾るように盛る。
粉チーズを振りかけ、ドレッシングを回しかける。
Notes
※プチプチの食感を楽しむために、ドレッシングは食べる直前にかけるのがおすすめです。
Keyword
サニーレタス, ミニトマト, レタス, ブロッコリー, サラダチキン, 海藻麺, 蒸しサラダ豆