耐熱プリンカップに砂糖、水を等分して入れて軽くなじませたら、ラップをせずに600Ｗもレンジで1分加熱する。

お湯を加えて手早く混ぜ、冷ましておく。

ボウルに卵、牛乳、砂糖を入れて混ぜる。

カラメルの入った耐熱プリンカップに等分にこして入れ、ラップをせずに600Ｗのレンジで1分加熱する。粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。