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きのこのさっぱりサラダ
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料理時間
15
minutes
mins
分類 ラベル
その他
Cuisine ラベル
食育レシピ
分量
4
人前
材料
1
パック
しめじ
(100g)
2
本
エリンギ
(80g)
1
パック
舞茸
(100g)
1/2
個
玉ねぎ
(80g)
1
袋
ベビーリーフ
(40g)
調味料
2
大さじ
酒
少々
塩
調味料A
5
大さじ
酢
1と1/2
大さじ
砂糖
1と1/2
大さじ
オリーブ油
少々
塩こしょう
作り方
しめじと舞茸は石づきを切り落とし、小房に分ける。エリンギは長さを半分に切り 縦に薄く切る。 玉ねぎは粗いみじん切りした後10分水にさらし、水気をきっておく。 ベビーリーフは洗って、しっかり水気を切っておく。
調味料Aを混ぜ合わせる。
耐熱容器に、きのこ類、酒、塩を加えてラップをし、600Wで3分ほど加熱したら取り出し一度混ぜ、再度600Wで1分加熱する。 きのこがしんなりしたら水気を切り、調味料Aを加えて和える。
玉ねぎを加えて混ぜ、粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やす。
器にベビーリーフを敷き、盛り付ける。
Notes
*
きのこは
何
種類かを組み合わせると、味に深みがでます。
*
酒を白ワインに、酢を白ワインビネガーに変えるとより風味が良くなります。
Keyword
サラダ, しめじ, えりんぎ, 玉ねぎ, 舞茸, ベビーリーフ