【きのうのごはん】きのこのさっぱりサラダ

 

きのこのさっぱりサラダ

料理時間 15 minutes
分類 ラベルその他
Cuisine ラベル食育レシピ
分量 4 人前

材料
  

  • 1 パック しめじ (100g)
  • 2 エリンギ (80g)
  • 1 パック 舞茸 (100g)
  • 1/2 玉ねぎ (80g)
  • 1 ベビーリーフ (40g)

調味料

  • 2 大さじ
  • 少々

調味料A

  • 5 大さじ
  • 1と1/2 大さじ 砂糖
  • 1と1/2 大さじ オリーブ油
  • 少々 塩こしょう

作り方
 

  • しめじと舞茸は石づきを切り落とし、小房に分ける。エリンギは長さを半分に切り 縦に薄く切る。 玉ねぎは粗いみじん切りした後10分水にさらし、水気をきっておく。 ベビーリーフは洗って、しっかり水気を切っておく。
  • 調味料Aを混ぜ合わせる。
  • 耐熱容器に、きのこ類、酒、塩を加えてラップをし、600Wで3分ほど加熱したら取り出し一度混ぜ、再度600Wで1分加熱する。 きのこがしんなりしたら水気を切り、調味料Aを加えて和える。
  • 玉ねぎを加えて混ぜ、粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やす。
  • 器にベビーリーフを敷き、盛り付ける。

Notes

きのこは種類かを組み合わせると、味に深みがでます。
酒を白ワインに、酢を白ワインビネガーに変えるとより風味が良くなります。
Keyword サラダ, しめじ, えりんぎ, 玉ねぎ, 舞茸, ベビーリーフ