今月の食育テーマは、『暑さに負けない食生活！』です🥑🍌🍅

カブセンター弘前店では、「アボカドと豆腐のみそ汁」の試食を実施♪

加熱したアボカド、いつもと違う食感で美味しい。お味噌汁の具に良いね、食べやすい！などお声をいただきました。😊

アンケートでは夏野菜を食べる、寝る前に水分を取る、ネバネバ野菜(オクラ、長芋など)を食べるなど

夏バテ対策についてお客様に教えていただきました。🥛

上手な水分摂取や夏野菜を食べて暑い夏を乗り切りましょう🔥