野菜で1品♪かぼちゃの塩糀煮

野菜

野菜で1品♪チンゲン菜の即席キムチ

野菜

野菜で1品♪きのこの旨みたっぷり豚汁

豚肉

野菜で1品♪れんこんと枝豆の磯バター

野菜

野菜で1品♪ピーマンのコク旨きんぴら

野菜

【べにおし!】海の幸鍋（なごみ醤油鍋）

きのこ他

ぶどうのポークソテー～バルサミコ風～

豚肉

おかわりが止まらない♪牛肉となめたけの炊き込みご飯

炊き込みごはん

ミックスなめたけのあんかけうどん

うどん

アレンジ無限大★自家製ミックスなめたけ

きのこ他

野菜ジュースで！ノンアル♪サングリア

おうちで楽しめる

【ベニおし!】シャインマスカットのカプレーゼ風

果物

【9月食育】きのこと枝豆の炊き込みご飯

2026年9月

動画あり！【9月食育】ピーマンのキムチチーズ肉巻き

2026年9月

【9月食育】かぼちゃとレンコンのデリ風サラダ

2026年9月

レンチン♪夏野菜の彩りナムル

野菜

混ぜるだけ♪みょうがとひじきの混ぜご飯

果物

もろみみそで！かぶときゅうりのごま酢味噌あえ

野菜