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ほうれん草としらすの和え物
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料理時間
5
minutes
mins
分類 ラベル
野菜
Cuisine ラベル
食育レシピ
分量
4
人前
材料
材料食材
160
g
ほうれん草
80
g
水菜
20
g
しらす
調味料
2
小さじ
すりごま
4
小さじ
しょうゆ
2
小さじ
みりん
作り方
ほうれん草と水菜は5センチのざく切りにし、沸騰した湯で20秒茹で、水にさらす
ボウルに調味料を入れ混ぜ、水気を切った1を入れあえる
器にもり、しらすをのせ完成です。
Keyword
水菜, しらす, ほうれん草, 和え物, すりごま