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地中海パエリア
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料理時間
40
minutes
mins
分類 ラベル
ごはんもの
分量
2
人前
材料
3
合
お米
1
袋
地中海風パエリア
(モランボン)
200
g
あさり
150
g
えび
150
g
お好きな魚介
(ほたて、魚など)
80
g
パプリカ
60
g
アスパラ
適量
レモン
(仕上げ用)
作り方
あさり(または他の貝)は、塩水につけて砂をはかせた後、きれいに洗います。
えびは殻をつけたまま、竹串を通して、背わたを取ります。パプリカは細切り、アスパラガスは斜め切りにします。
ホットプレートにお米と「地中海パエリア」をいれ、スープが全体に回るようにしながら、平らにならし、温度を180度に設定します。
水分を切った魚介、野菜をのせ、スープが沸騰したらふたをして180度で10分加熱します。
温度を保温設定に下げ、そのまま10分から15分蒸らして出来上がり。
Notes
水分が多い場合は、ふたをとり、水分を飛ばしてください。
お好みの加減に炊き上がったら、スイッチを切ってください。
お好みでレモン汁をかけるとおいしくなります。
炊飯器で作る場合は、あさり100g、えび100g、パプリカ40gで「地中海パエリア」を利用し、お米3合を炊いてください。
Keyword
魚介, アスパラガス, パプリカ, えび, あさり, ホットプレート, お米, 地中海風パエリア