1月号は「噛む」のお話。
普段の食事で一口何回噛んでいる？よく噛むと体にいいことがたくさん！「ひみこのはがいーぜ」で覚えよう。
そしてかたい食べものを食べるとあごが強くなるんだ。どんな食べ物があるんだろう？