３月の食育の日のテーマは「無理なく始める 減塩ライフ！」です！

いつもの調味料を減塩のものにしてみる

だしを効かせて、からし・七味などの香辛料をいれることで

無理なく減塩ができますよ♪

是非、この機会にお試しください😊😊

柏店では、春キャベツのミルクスープ・陽だまりデコ🍊とはるかの食べ比べの

試食を実施しました♪

ミルクスープは具材たっぷり！素材の味をしっかり感じられます。

具材を多くし、汁を減らすことで減塩につながります！

一日の塩分摂取の目標量を知らない方も多く、ちょっとずつ無理なく減塩を始める

きっかけになれば嬉しいです♪