上：カブセンター弘前店

今月の食育テーマは「秋は美味しく腸活！」ということで、各店舗とも腸活アンケートを実施しました。

腸内環境を整えるために普段よく食べる食品は何ですか？の問いにお客様からは、キムチやヨーグルトなどの

乳酸菌という声が多く聞かれたということです。

皆さんも夏の冷たいもので少し弱っている腸を元気にするために、乳酸菌や食物繊維、オリゴ糖といった

腸を元気にする食べ物を多く食べましょう。

下：ベニーマート黒石店