今月の食育テーマは、『みんなで一緒にいただきます！』です🥢

【共食(きょうしょく)】のメリットについてお伝えしながら活動しました。

誰かと一緒に食事をすることで、コミュニケーションを取れる、食・生活習慣が整いやすくなるなど

様々な良いことがあります😊

ベニーマート観光通店では、里芋の塩麴ポトフの試食を実施♪

「野菜の甘みを感じる」「調味料が少なくて簡単」「寒い日にピッタリ！」などのお声をいただきました！

「家族や友人と集まる時、何食べる？何作る？」のアンケートではすき焼きや、お鍋などが多く、

準備が簡単で体がポカポカ温まる料理が人気でした👑

これからの時期は、家族やお友達と集まって食事をする機会がたくさんあると思いますので、

今月の食育レシピや皆さんのご自慢レシピで楽しく美味しい時間をお過ごしください♪