5月の食育テーマは「野菜たっぷり!ナトカリバランス」

「ナトカリバランス」について紹介します!
「ナトカリ」とはナトリウム(食塩:塩化ナトリウム)の「ナト」と、
カリウムの「カリ」を示す言葉です。
「ナトリウム:食塩」の摂り過ぎと、「カリウム」の不足は、
血圧を上昇させ、心臓病や脳卒中を起こす要因にもなります。
カリウムは野菜や果物、いも、豆類に多く含まれているので、
減塩と共にカリウムを含む食品を毎日の食事で積極的に取り入れましょう!

各店舗では美味しい試食を準備してお待ちしております♪
是非ご来店ください!
※カブセンター矢巾店を除く