【きのうのごはん】寒じめほうれん草ともやしのナムル
ごま油が食欲をそそります。
材料
材料食材
- 1 把 寒じめほうれん草
- 1 袋 もやし
- 適量 白いりごま
調味料
- 3/2 大さじ ごま油
- 1 小さじ 塩
- 1 小さじ 中華顆粒だし
- 適量 こしょう
作り方
- ほうれん草は1分ほどゆで、水に少しさらしてから4センチくらいに切っておく。
- もやしはさっとゆでて水気を切っておく
- ボウルに1と2と調味料を入れ、和える。
- 白ゴマをふり完成
【きのうのごはん】寒じめほうれん草ともやしのナムル
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