野菜

春菊とにんじんのナムル

材料（２人分）

材料
分量
春菊
1束
にんじん
1/4本
白いりごま
適量
〇にんにくチューブ
1cm
〇鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1
〇ごま油
小さじ2

作り方

1

春菊は4cmの長さに切る。にんじんは千切りにする。

2

耐熱ボウルに1を入れてラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱する。熱いうちに〇を加えて和え、いりごまをふる。