野菜
とろーりチーズのトマトファルシ
材料(2人分)
- 材料
- 分量
- 牛豚合い挽き肉
- 100g
- トマト
- 中2個
- 玉ねぎ
- 1/4個
- ピザ用チーズ
- 適量
- オリーブオイル
- 小さじ1
- ドライパセリ
- 少々
- 〇ケチャップ
- 大さじ1/2
- 〇中濃ソース
- 大さじ1/2
- 〇にんにくチューブ
- 5mm
- 〇こしょう
- 少々
作り方
- 1
玉ねぎはみじん切りにする。トマトはへたの下で横に切り、中身をスプーンでくくり抜く。フライパンにオリーブオイルを入れ、ひき肉の色が変わるまで炒める。〇を加え、全体を炒め合わせ、フィリングを作る。
- 2
くり抜いたトマトのヘタの部分を天板にのせる。くり抜いたトマト煮フィリングを詰め、ピザ用チーズをのせて750Wのトースターでチーズが焦げるまで焼く(10分程度)。
- 3
2を皿に盛り付け、ドライパセリをふる。

