【きのうのごはん】黒酢の酢豚丼

 

【きのうのごはん】黒酢の酢豚丼

下準備時間 10 minutes
作業時間 20 minutes
料理時間 30 minutes
分類 ラベルごはんもの, お肉
分量 4 人前

材料
  

  • 350 g 豚バラ薄切り肉
  • 100 g 長芋
  • 1 ピーマン (50g)
  • 1/3 人参 (約50g)
  • 800 g ご飯
  • 適量 糸唐辛子 あれば

調味料(A)

  • 1 大さじ
  • 1/3 小さじ
  • 少々 こしょう

調味料(B)

  • 3 黒酢 大さじ
  • 2 大さじ 砂糖
  • 2 大さじ
  • 2 大さじ しょう油
  • 少々
  • 1 大さじ 片栗粉
  • 適量 サラダ油

作り方
 

  • 豚肉は広げて半分に折り、手前から巻いて形を整える。Aに15分漬け下味をつける。
  • 長芋・ピーマンは乱切り、人参は小さめの乱切りにし、素揚げする。
  • ①に片栗粉をまぶし、同じ油で揚げ焼きにする
  • フライパンにBを煮立て、②と③を入れてからめる。ご飯の上に盛り付け、あれば糸唐辛子を飾る。

Notes

※豚バラ肉は固まり肉を使用しても食べ応えがあります。
Keyword にんじん, 酢豚, ピーマン, 長芋, 玄米黒酢, 豚バラブロック, 豚バラ薄切り, 豚肉