【きのうのごはん】簡単アスパラキッシュ
材料
材料食材
- 3 個 たまご
- 6 本 グリーンアスパラ
- 3 枚 ロースハム
- 45 g ピザチーズ
- 適量 サラダ油
調味料
- 3/2 大さじ 牛乳
- 1 大さじ マヨネーズ
- 少々 こしょう
作り方
- グリーンアスパラガスは、水につけてラップで包み、電子レンジ(600W)で1分加熱し、6等分に切る。ロースハムはざく切りにする。
- たまごはときほぐし、調味料を加えてよく混ぜ合わせる。
- アルミカップにサラダ油を熱し、2をいれてピザチーズをのせて、オーブントースターで6～7分焼く。