野菜
厚揚げとなすの焼き浸し
材料(2人分)
- 材料
- 分量
- 厚揚げ
- 1枚(200g)
- なす
- 2本
- しょうがチューブ
- 1cm
- めんつゆ(3倍濃縮)
- 20ml
- サラダ油
- 大さじ2
作り方
- 1
なすは縦半分に切る。皮に切り込みを斜めに入れ、長さを半分に切って水に5分さらす。厚揚げはザルに入れ、熱湯をかけて油抜きしたら短辺を半分に切り、1cmの厚さに切る。
- 2
バットにめんつゆと水50ml(分量外)を入れて混ぜる。なすの水気をペーパータオルで拭き取る。フライパンにサラダ油を入れ、なすを両面3分ずつ焼き、バットに移してめんつゆに漬ける。厚揚げを両面焼き色がつくまで焼き、同じくバットに移して漬け、10分置く。
- 3
なすと厚揚げを皿に盛り付け、しょうがをのせる。

