野菜

ほうれん草とベーコンのバターソテー

材料(2人分)

材料
分量
ほうれん草
4株
ベーコン(スライス)
2枚
にんにく
1片
少々
〇しょうゆ
小さじ1
〇バター
10g
〇塩・こしょう
適量
オリーブオイル
小さじ2

作り方

1

鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を入れてほうれん草を1分茹でる。ほうれん草を冷水に2分さらす。水けをしっかり絞り、4cmの長さに切る。にんにくは薄切りに、ベーコンは1cm幅に切る。

2

フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火にかける。香りがしてきたらベーコンを入れ、中火で少しカリッとするまで炒める。ほうれん草を加えて1分炒め、〇を加えて全体を炒め合わせる。