野菜
もりもりサラダ
材料(2人分)
- 材料
- 分量
- 牛こま肉
- 150g
- リーフレタス
- 4枚
- 長ネギ
- 5cm
- 焼肉のたれ
- 大さじ2
- 糸唐辛子
- 少々
作り方
- 1
リーフレタスはちぎる。長ネギは繊維に沿って縦に中央まで切り込みを入れ、芯を取り除く。外側の白い部分を繊維に沿って細切りにする。水に10分さらし白髪ねぎを作る。牛肉と焼肉のたれをポリ袋に入れ、袋の上から揉む。
- 2
フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、牛肉の色が変わるまで焼く。
- 3
皿にリーフレタスを乗せ、2を乗せる。水気を切った白髪ねぎと糸唐辛子を乗せる。

