野菜

長いものそぼろあんかけ

調理時間
20分

材料(2人分)

材料
分量
長いも
300g
鶏ひき肉
100g
☆ 片栗粉
大さじ1
☆ 水
大さじ1
◎ 水
200ml
◎ 和風だし(顆粒)
小さじ1
◎ 砂糖、しょうゆ、酒
各大さじ1と1/2
◎ しょうが(チューブ)
3㎝
小ねぎ(お好み)
適量

作り方

1

長いもは皮をむいて4㎝大に切る。☆を混ぜて水溶き片栗粉を作る。

2

鍋にサラダ油を中火で熱してひき肉を炒める。色が変わったら◎と長いもを加え、煮立ったら落し蓋をのせ、弱めの中火で10分煮る。

3

弱火にして☆水溶き片栗粉を加え、手早く混ぜてとろみをつける。お好みで小口切りした小ねぎをのせる。