野菜
れんこんのコクうま酢豚
材料(2人分)
- 材料
- 分量
- 豚ももブロック肉
- 200g
- れんこん
- 1節
- パプリカ(赤)
- 1/2個
- 〇しょうゆ
- 小さじ2
- 〇酒
- 小さじ2
- 片栗粉
- 適量
- ▲酢
- 大さじ2
- ▲しょうゆ
- 大さじ2
- ▲砂糖
- 大さじ2
- ▲片栗粉
- 小さじ1
- サラダ油
- 大さじ1
- ごま油
- 小さじ2
- 長ねぎ(あれば)
- 1/4本
作り方
- 1
れんこんは皮をむき、7㎜の厚さの半月切りにする。パプリカはヘタと種を取り、食べやすい大きさに切る。長ねぎは縦に切り込みを入れて芯を取り除き、重ねて千切りにして、水に5分さらして白髪ねぎを作る。豚肉は1cmの厚さに切り、両面を包丁の背でたたき、食べやすい大きさに切る。ポリ袋に豚肉と〇を入れて袋の上から手でもむ。袋から取り出し、片栗粉を薄くはたく。
- 2
フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、豚肉を両面焼き色がつくまで3分焼いて、皿に取り出す。れんこん、パプリカを3分焼く。豚肉を戻し入れ、水100ml(分量外)と▲を入れて混ぜながら加熱する。とろみがついたら火を止め、ごま油を回し入れる。
- 3
皿に盛り付け、白髪ねぎをのせる。

