野菜
【作りおき】レンジでラタトゥイユ
材料(作りやすい分量)
- 材料
- 分量
- ズッキーニ
- 小1本
- トマト
- 小2個
- パプリカ(赤)
- 1/2個
- 玉ねぎ
- 1/2個
- ◎顆粒コンソメ
- 小さじ1/2
- ◎にんにくチューブ
- 1cm
- ◎オリーブオイル
- 大さじ1
- 塩・こしょう
- 適量
作り方
- 1
ズッキーニは1.5センチのさいの目切りにする。トマトはヘタを取り、ズッキーニ同様に切る。
- 2
パプリカはワタと種を取り、1.5センチ角に切る。玉ねぎもパプリカと同様に切る。
- 3
大き目の耐熱ボウルに◎を入れ、混ぜてラップをかぶせる。600wのレンジで5分加熱する。
- 4
取り出して混ぜ、ラップをせずにさらに電子レンジで5分加熱し、塩こしょうで味を調える。

