野菜
さばとキャベツのごまみそ和え
材料(2人分)
- 材料
- 分量
- さば缶詰(味噌煮)
- 1缶(200g)
- キャベツ
- 2枚
- 〇しょうがチューブ
- 1cm
- 〇すりごま
- 大さじ1
- 〇ごま油
- 小さじ2
作り方
- 1
キャベツは食べやすい大きさに手でちぎって、耐熱ボウルに入れる。ラップをかぶせ、600Wの電子レンジで2分加熱する。粗熱がとれたら水けを絞る。
- 2
1にさば缶と〇を加えて和える。味をみて、さば缶の汁を加えて味を調える。
キャベツは食べやすい大きさに手でちぎって、耐熱ボウルに入れる。ラップをかぶせ、600Wの電子レンジで2分加熱する。粗熱がとれたら水けを絞る。
1にさば缶と〇を加えて和える。味をみて、さば缶の汁を加えて味を調える。