野菜
ささみとセロリのマリネ
材料(2人分)
- 材料
- 分量
- ささみ
- 2本
- セロリ
- 1本
- 〇レモン汁
- 大さじ3
- 〇オリーブオイル
- 大さじ1
- 〇はちみつ
- 大さじ1
- 〇塩
- 小さじ2/3
- 〇こしょう
- 少々
作り方
- 1
ささみは耐熱皿にのせ、酒小さじ2(分量外)をかけてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで3分加熱する。セロリの軸はピーラーで薄く筋をむき、斜めの薄切りにする。塩少々(分量外)を振り、5分おいて手でもみ水気を絞る。セロリの葉はざく切りにする。
- 2
〇をボウルに入れ、手で割いたささみ、セロリの軸、葉を加えて和える。

