野菜

野菜で1品♪とうもろこしと枝豆の煮びたし

調理時間
約15分

材料(2人分)

材料
分量
とうもろこし
1/4本(可食部80g)
枝豆(さや付き)
100g
減塩しょうゆ
大さじ1
かつお節
小1袋
◎だし汁
150ml
◎みりん
大さじ1

作り方

1

とうもろこしは3cm幅に切り、縦にして芯ごと4等分にする。

2

枝豆はさやの両端を切り落とす。塩もみ(塩:分量外)して水洗いし、キッチンペーパーで水気を取る。

3

鍋に◎を入れて沸騰させ、とうもろこし、枝豆、減塩しょうゆ、かつお節を加えて中火で5~7分ほど煮る。

ポイント!

枝豆はさやの両端を切り落とすことで味が染み込みやすくなります♪

冷蔵庫に入れて味をなじませると◎