シャウエッセン＆くらし良好とろけるヘルシーシュレッド＆くらし良好フライパンで使えるアルミホイルのコラボレシピです！
ワンパンでほったらかしで出来ちゃいます♪
材料（3人分）
- 材料
- 分量
- シャウエッセン
- 6本
- かぼちゃ
- 100ｇ
- ブロッコリー
- 1/4個
- 玉ねぎ
- 1/2個
- にんじん
- 1/2個
- ミニトマト
- 6個
- とろけるヘルシーシュレッド
- 60ｇ
- オリーブオイル
- 大さじ4
- 塩、こしょう
- 各少々
作り方
- 1
シャウエッセンは半分に切る。野菜は全て一口大に切る。
- 2
ボウルに1を入れて、塩、こしょう、オリーブオイルをかけてよく混ぜ合わせる。
- 3
フライパンにアルミホイルを敷き、2を入れ蓋をして、弱火で15分ほど野菜に火が通るまで蒸し焼きにする。
- 4
最後にとろけるヘルシーシュレッドをかけて蓋をして、溶けてきたら火を止める。