スイーツ

小岩井レシピ♪ヨーグルトのフローズンスムージー

調理時間
約5分

材料(グラス2個分)

材料
分量
免疫ケアヨーグルト(砂糖不使用)
200g
冷凍フルーツ(マンゴー、ベリーなど)
200g
はちみつ
お好みで
<飾り用> 冷凍フルーツ
適量
<飾り用> ミントの葉
適量

作り方

1

ミキサーにヨーグルトと冷凍フルーツを入れて(甘めが好みの方は、はちみつも入れて)なめらかになるまで攪拌し、グラスに注ぐ。

2

1に冷凍フルーツとミントの葉を飾る。   

おすすめ!

小岩井しあわせレシピを作ってみました!

お好みの冷凍フルーツを2~3種類組み合わせてもOK! ※今回は「マンゴー✕パイナップル」「すいか✕ベリーミックス」です。

生のフルーツを冷凍したものでも作れます。その場合は、フルーツは薄めにカットすると撹拌しやすいです。

※はちみつを使用していますので、1歳未満の乳児には与えないでください。