【きのうのごはん】糖質０麵の豚シャブサラダ麵
材料
- 2 パック 糖質0G麵 （丸麵）
- 100 g 豚ロース肉 （しゃぶしゃぶ用）
- 3 枚 レタス
- 1/4 個 赤パプリカ
- 1/4 個 紫たまねぎ
- 3 センチ にんじん
- 2 本 オクラ
- 4 大さじ ごまドレッシング
作り方
- 糖質0g麵は水気をしっかり切っておく
- 鍋に湯を沸かし、酒を入れて豚肉をゆでて、さましておく。
- パプリカ、にんじんは細切りにする。紫たまねぎは薄切りにし、水にさらし水気を切る。レタスは一口大にちぎる。
- オクラは塩をまぶしてこすり合わせ、さっと茹でて冷水にとり、舘に2等分する。
- 器に1をもり、2及び3を載せごまドレッシングをかける。
Notes
糖質0G麵登場！