野菜
チキンときのこのバスク風トマト煮込み
材料(2人分)
- 材料
- 分量
- 鶏もも肉
- 1枚
- 玉ねぎ
- 1/2個
- しめじ
- 1/2パック
- エリンギ
- 1本
- にんにく
- 1片
- トマト缶
- 1/2缶
- 塩・こしょう
- 少々
- オリーブオイル
- 大さじ1
- ドライパセリ
- 少々
- 〇顆粒コンソメ
- 小さじ1
- 〇白ワイン(もしくは酒)
- 大さじ2
作り方
- 1
玉ねぎはくし型切りにする。しめじは石づきを切り、手でほぐす。エリンギは薄切りにする。にんにくは薄切りにする。鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふる。
- 2
フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、鶏肉の皮目が下になるようにのせ、焼き色が付くまで3分焼く。玉ねぎ、しめじ、エリンギ、にんにくを加えて2分炒め、水300ml(分量外)とトマト缶、〇を入れて中火で15分煮る。
- 3
塩・こしょうで味を調え、器に盛り付ける。ドライパセリをちらす。

