野菜

チキンときのこのバスク風トマト煮込み

材料(2人分)

材料
分量
鶏もも肉
1枚
玉ねぎ
1/2個
しめじ
1/2パック
エリンギ
1本
にんにく
1片
トマト缶
1/2缶
塩・こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ1
ドライパセリ
少々
〇顆粒コンソメ
小さじ1
〇白ワイン(もしくは酒)
大さじ2

作り方

1

玉ねぎはくし型切りにする。しめじは石づきを切り、手でほぐす。エリンギは薄切りにする。にんにくは薄切りにする。鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふる。

2

フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、鶏肉の皮目が下になるようにのせ、焼き色が付くまで3分焼く。玉ねぎ、しめじ、エリンギ、にんにくを加えて2分炒め、水300ml(分量外)とトマト缶、〇を入れて中火で15分煮る。

3

塩・こしょうで味を調え、器に盛り付ける。ドライパセリをちらす。