野菜

ヘルシー♪里芋チップス

調理時間
30分

材料(2人分)

材料
分量
里芋
2~3個
オリーブオイル
適量
マジックソルト(オリジナル)
適量

作り方

1

里芋は皮をむき、均一の厚さになるように薄切りにする。
※スライサーを使用すると便利です!

2

1の里芋を10分ほど水にさらし、ザルに上げたらキッチンペーパーでしっかりと水気をふき取る。

3

アルミホイルを敷いて、里芋を重ならないように並べる。

4

里芋の表面にオリーブオイルを噴射して、マジックソルトを軽くふりかける。トースターで10分程度パリパリになるまで焼く。

おすすめ!

100円ショップなどで売っている「スプレーボトル」を用意してください。オリーブオイルは吹きかけるので、油で揚げるよりヘルシーに仕上がります♪

使用するトースターによって、焼き時間は調整したください。