野菜
かぶと豚の和風カレー煮
材料(2人分)
- 材料
- 分量
- 豚バラ薄切り肉
- 4枚
- かぶ
- 3個
- めんつゆ(3倍濃縮)
- 50ml
- カレー粉
- 大さじ1/2
- 片栗粉
- 小さじ1
作り方
- 1
かぶは葉と実に切り分ける。葉は3cmの長さに切り、耐熱皿にのせてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで2分加熱する。加熱後は冷水に取り、水気を絞っておく。実は皮を剥き、4つ切りにする。豚肉は2cm幅に切る。
- 2
フライパンに豚肉を入れて中火にかけ、色が変わるまで炒める。カレー粉を加え全体を炒め合わせ、いい香りがしてきたら水200ml(分量外)とめんつゆ、かぶの実を入れて弱火で10分煮る。
- 3
片栗粉に水大さじ1(分量外)を入れて水溶き片栗粉を作る。2に水溶き片栗粉を回し入れて混ぜ、とろみがついたら火を止める。器に盛り付け、かぶの葉を添える。

