野菜
こんにゃくときのこのピリ辛炒め煮
材料(2人分)
- 材料
- 分量
- こんにゃく
- 1/2枚(150g)
- えのきだけ
- 1袋
- 〇めんつゆ(2倍濃縮)
- 大さじ2
- 〇酒
- 大さじ1
- 赤唐辛子
- 1/2本
- 白いりごま
- 少々
- ごま油
- 小さじ2
作り方
- 1
こんにゃくは4cm×1cmの大きさに切ってから、薄切りにする。鍋にこんにゃくとひたひたの水を入れて火にかけ、沸騰したら1分茹でてザルにあげる。えのきだけは石づきを切り落とし、半分の長さに切って手でほぐす。赤唐辛子は種を取り除き、輪切りにする。
- 2
フライパンにごま油とこんにゃく、えのきだけ、赤唐辛子を入れて、えのきだけがしんなりするまで炒める。○を入れて水分が飛ぶまで炒める。火を止め、白いりごまをふる。

