野菜

春の味わい♪菜の花の金柑和え

調理時間
約10分

材料(2人分)

材料
分量
菜の花
100g
金柑
3個
◎ 酢
大さじ1
◎ 砂糖
大さじ1
◎ しょうゆ
大さじ1

作り方

1

菜の花は半分に切り、茎部分とつぼみ側に分ける。鍋にたっぷりの湯を沸かし、茎部分を先に1分茹でる。続けて、つぼみ側を加えて30秒ほどさっと茹でる。冷水にとり、粗熱が取れたら水気をしっかり絞る。

2

金柑はヘタをとり、薄切りにし、種を除く。
※途中で出た果汁は、調味料に合わせる。

3

◎を混ぜ合わせ、食べる直前に菜の花・金柑・◎をざっくり和える。

ポイント!

菜の花は茹で過ぎないようにしましょう! 金柑の爽やかな香りがたまらない一皿です♪