野菜
にんじんしりしり
材料(2人分)
- 材料
- 分量
- ツナ(オイル漬け)
- 1缶
- 卵
- 1個
- にんじん
- 1本(150g程度)
- 塩・こしょう
- 少々
- しょうゆ
- 小さじ2
作り方
- 1
にんじんは5cmの長さの千切りにする。卵をボウルに溶き、塩・こしょうをふる。
- 2
フライパンににんじんとツナをオイルごと入れ、にんじんがしんなりするまで炒める。しょうゆを加え炒め合わせたら、溶き卵を流し入れ、火が通るまで炒める。
にんじんは5cmの長さの千切りにする。卵をボウルに溶き、塩・こしょうをふる。
フライパンににんじんとツナをオイルごと入れ、にんじんがしんなりするまで炒める。しょうゆを加え炒め合わせたら、溶き卵を流し入れ、火が通るまで炒める。