お魚

骨まで食べられる♪さんまの生姜甘辛煮

調理時間
約30分

材料(2人分)

材料
分量
さんま
2尾
生姜
1片
◎ 水
100ml
◎ 酒
100ml
◎ しょうゆ
大さじ3
◎ みりん
大さじ2
◎ 砂糖
大さじ1

作り方

1

さんまは頭と内臓を取り、尾の部分を切り落とし、4~5等分の輪切りにしてから水洗いする。
しょうがは皮付きのままよく洗い、細切りにする。

2

圧力鍋に◎を全て入れ加熱し、煮立ったら、さんまとしょうがを加える。

3

蓋をして強火にかけ、蒸気が出たら弱火にし、15~20分加熱する。

4

火を止め、圧力が抜けるまで待ち、蓋をあけて煮汁が少なくなるまで、お好みの味の濃さまで煮詰める。

ポイント

食べ応えがあるのに身もしっとり柔らかです♪

※圧力鍋を使わない場合は、弱火で1~2時間ほど煮込んでください。